2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1034 kcal
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脂質: 57.58g | たんぱく質: 93.95g | 炭水化物: 28.00g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Свиная Отбивная, Салат Крабовый. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . 軽食/その他: President Сыр Бри, Станция Молочная Кефир 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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