2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1143 kcal
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脂質: 51.12g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 86.77g.
昼食: 豬里肌, 永和豆漿 永和豆漿(無糖), 早安美芝城 蘿蔔糕, 荷包蛋. 夕食: 全家 皮蛋瘦肉粥. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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