2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1332 kcal
|
脂質: 47.71g | たんぱく質: 133.75g | 炭水化物: 103.60g.
朝食: Щедрые Хлебцы Многозерновые, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Яйцо Всмятку. 昼食: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Гречка Вареная, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Минтай. 夕食: Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Малиново-Черничное, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог 2%, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|