2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1935 kcal
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脂質: 102.76g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 171.80g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. 昼食: KDV Батончик "Nut N Go" с Арахисом и Клюквой, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Минская Марка Кефир 3,2%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мои котлеты. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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