2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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707 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 25.05g | 炭水化物: 87.18g.
朝食: Es Teh, Pastel, Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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