2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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712 kcal
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脂質: 28.93g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 85.28g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix. 昼食: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Tempe Goreng. 夕食: Telur Rebus Lunak. もっと...
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