2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
2390 kcal
|
脂質: 60.70g | たんぱく質: 133.34g | 炭水化物: 328.67g.
朝食: Романовский Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Овсяные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами, Яйцо, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 昼食: Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Слойка с Творогом и Изюмом , Ратимир Вареники с Картофелем и Беконом , Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Увелка Нут Турецкий Горох. 夕食: Усадьба Сыр Удэгейский, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|