2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1453 kcal
|
脂質: 41.54g | たんぱく質: 92.30g | 炭水化物: 168.87g.
朝食: Пастилушка Пастила без Сахара , Меренга Зефир Ванильный, Кофе, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Увелка Гречневые Хлопья, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара , Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|