2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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774 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Guacamole, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Pão de Queijo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). 昼食: Pudim de Leite Condensado, Patinho. 夕食: Ovo, Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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体重に変化ありません
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