2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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2216 kcal
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脂質: 140.90g | たんぱく質: 168.67g | 炭水化物: 67.12g.
朝食: Vanlig Majonnäs, Valnötter, Änglamark Frysta Blåbär, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Arla Svenskt Smör, Freshona Haricot Verts, Ägg. 昼食: Lindahls Kvarg. 夕食: Bregott Bregott Normalsaltat , ICA Petit Brie. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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