2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1409 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 113.03g | 炭水化物: 117.21g.
朝食: Alpro Молоко из Кешью, Добров Рулет Куриный, Галичина Молоко Безлактозное, Sierpc Сыр Королевский, Eti Овсянка. 昼食: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Power Pro Fitness Jam Zero, Dr. Oetker Какао 11%, АТБ Банан, Галичина Творог Безлактозный. 夕食: Power Pro Fitness Jam Zero, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Здраво Отруби Ржаные. 軽食/その他: Ibar Протеиновый Батончик Ibar с Кокосом , Alpro Soya Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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