2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1183 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 111.77g.
昼食: Русскарт Кекс с Изюмом, Морковь. 夕食: Чай Имбирно Брусничный с Мёдом и Лимоном ЛН, Русские Традиции Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Караваево Кефир 1%, Ашан Вырезка Свиная, Салат Овощной с Маслом, Овощи Гриль. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Мандарины, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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