2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1974 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 250.43g.
朝食: Kaufland Ei, REWE Apfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Haferflocken, GutBio Skyr. 夕食: REWE Süßkartoffel, Reis-fit Basmati-Reis, Vemondo Linsen-Curry. 軽食/その他: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Netto Karotten , Seeberger Walnüsse, Seeberger Mandeln, Biscotto Vitalgebäck. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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