CurvyStacyの日記, 2015年 01月 5日

2015年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

81.8 kg これまでの減量分: 1.7 kg. 残り: 6.8 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:

621 kcal

脂質: 10.56g | たんぱく質: 21.84g | 炭水化物: 107.46g. 朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Avocado, Lidl Käsebrötchen. もっと...

2336 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, 踏み台昇降 - 20 分, 階段昇降 - 5 分, 休憩 - 14 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.4 kg増量中


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CurvyStacyの体重の記録