2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
476 kcal
|
脂質: 21.35g | たんぱく質: 23.68g | 炭水化物: 47.99g.
朝食: Terra Dos Grãos Pasta de Amendoim Tradicional, Morangos, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Sementes Chia Secas, Ovo Cozido, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata. 軽食/その他: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|