2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1107 kcal
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脂質: 40.53g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 120.78g.
朝食: Шарлотка, Мистраль Гречка Отварная, Свинина Запеченая. 昼食: Яичный Желток, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофель Отварной. 夕食: Шарлотка. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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