|
wow dat valt me enorm mee. wou meteen weer netjes doen enzo. Niet echt gelukt. had nog verjaardag tussendoor en sleepover van enzo. Nog geen gezond avondmaal op. Maar vakantie is over dus feesten is ook over!!
|
84.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:
|
476 kcal
|
脂質: 20.37g | たんぱく質: 12.13g | 炭水化物: 59.36g.
朝食: Choca Vlokken, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Volkoren Cracker. 昼食: Blue Band Halvarine, Wit Brood. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
Toch netjes gedaan, ik durf na die feestdagen nog niet op de weegschaal te gaan staan. Zet m op en laat 2015 beginnen met wegvliegende kilo's :)
|
thankt! ik ga zeker mn best doen! en ik ga niet wachten op 1 januari voor goede voornemens, ik begin gewoon vandaag!!
en je zal toch een x moeten wegen, als je niet weet wat de schade is, weet je ook niet of je daarna wel goed bezig bent ;)
2015年 01月 5日 投稿者: annetje005
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|