2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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902 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 79.02g.
朝食: Oba Coco Fresco em Lasca, Kero Coco Água de Coco (330ml). 昼食: Batata Doce, Camarão Empanado Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Cordeiro Assada, Copacol Coração de Frango, Salada de Maionese, Pastel de Queijo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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