2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1062 kcal
|
脂質: 84.26g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 21.54g.
昼食: Укроп, Белая Дача Зелень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Брокколи на Пару, Свинина. 夕食: Соль, Белая Дача Зелень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Сливочное Масло, Огурец, Шампиньоны, Петелинка Куриная Голень Вареная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|