2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
707 kcal
|
脂質: 37.38g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 50.31g.
朝食: Café (Infusão), President Queijo Mussarela, Nobre Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Vigor Requeijão Cremoso Light. 昼食: Schweppes Citrus (350g), Sanduíche forno com salsicha. 夕食: Schweppes Citrus (350g), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, President Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 軽食/その他: Geleia de ameixa light. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|