2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1375 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 174.62g.
朝食: Желатиновый Десерт, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Лапша Куриная. 昼食: Желатиновый Десерт, Астория Соус Цезарь Сырный, Капуста Тушеная, Гречневая Крупа, Жареное Филе Свинины. 夕食: Желатиновый Десерт, Horeca Select Блинчики Классические. 軽食/その他: Lucky Days Леденцы Мини. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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