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Não aguento esse sobe e desce 😭😭😭😭
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1699 kcal
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脂質: 113.52g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 93.49g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 昼食: Arroz com Carne Moída, Rabada. 夕食: Frango (Empanado e Frito), Farofa de Cenoura. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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