2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 49.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
|
1400 kcal
|
脂質: 67.56g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 142.12g.
昼食: Delikato Tomaten Ketchup, K-Classic Kaisergemüse, Penny Markt Leberkäse. 夕食: Ja! Schmand, Gemischter Salat, Olivenöl, Bio Lachsfilet, Milch 1,5%, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|