2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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2005 kcal
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脂質: 88.47g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 218.35g.
朝食: Croissant (Zelfgebakken uit Blik), Melk (Halfvol), Bonne Maman Frambozen Extra Jam. 昼食: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Blue Band Halvarine, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, AH Grof Volkoren Brood. 夕食: Milbona Stracciatella Vla Caramel, Lidl Appelmoes, AH Zigeuner Gehaktschnitzel, Unox Heldere Kippensoep. 軽食/その他: Gwoon Choco & Pinda, Peijnenburg Ontbijtkoek, Melkan Roomboter Ongezouten, Melk (Halfvol). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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