2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1575 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 201.30g.
朝食: Oatly Hafer Barista Edition, Banane, My Muesli Honig Nuss. 昼食: Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen). 軽食/その他: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Jacobs Choco Cappuccino. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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