2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
788 kcal
|
脂質: 19.80g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: Hacendado Guacamole, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. 昼食: Gallina Blanca Yatekomo Pollo. 夕食: Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. 軽食/その他: Heura Bocados Mediterraneos, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|