2015年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:
|
1186 kcal
|
脂質: 26.43g | たんぱく質: 111.94g | 炭水化物: 109.54g.
朝食: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. 昼食: Rolnik Pomidory Suszone w Oleju, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Kier 4 Odmiany Fasolki. 夕食: Pepsi Cola Pepsi Light, Rolada biszkoptowa z truskawkami. 軽食/その他: Jabłko, Mandarynki. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|