2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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2269 kcal
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脂質: 85.56g | たんぱく質: 106.25g | 炭水化物: 220.78g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Baked Oats. 昼食: Weißwein, Rinderbraten, Semmelknödel, Knorr Braten Soße Extra, Gemischtes Gemüse (Gefroren). 夕食: Camembert, Bauernbrot, Eiersalat. 軽食/その他: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Dr. Almond Brandteig, Puderzucker, Hohes C Milde Orange, Smuthie 1. もっと...
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週に4.3 kg増量中
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