2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1321 kcal
|
脂質: 44.00g | たんぱく質: 22.58g | 炭水化物: 153.25g.
朝食: Леденец Мятный, Brunch Сендвич со Шпинатом и Базиликом, Bob Snail Десерт Груша-Киви на Кокосовом Креме, Грецкие Орехи. 昼食: Сметана 15%, Борщ, Кешью, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Novus Кабачки Жаренные. 夕食: Оболонь Джин Тоник, Сыр Голландский. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|