2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1362 kcal
|
脂質: 40.73g | たんぱく質: 86.77g | 炭水化物: 155.05g.
朝食: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo, Banana. 昼食: Pane Bianco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 夕食: Albume d'uovo, Patate. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|