2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1013 kcal
|
脂質: 49.49g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 73.14g.
朝食: Жареное Яйцо, Адара Семга Слабосоленая, Красная Цена Сыр Голландский , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 夕食: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриная Грудка на Гриле, Льняное Масло, Шпинат, Морковь, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красный Картофель (с Кожурой). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|