2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1032 kcal
|
脂質: 61.60g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 80.61g.
朝食: Мясковит Колбаса Варшавская Премиум, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. 昼食: Никитин Семечки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Щавелевый Суп. 夕食: Килька в Томатном Соусе, Савушкин Молоко 1,5%, Фермер Рис Пропаренный. 軽食/その他: баранка, Савушкин Кефир 1,5%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|