2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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757 kcal
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脂質: 23.95g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 72.29g.
朝食: Beemster Knoblauch, Gekochtes Ei, Ludwigsluster Nussschinken, Gurke (mit Schale), Edeka Dinkelbrötchen, Cappuccino, Espresso. 昼食: Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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