2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1504 kcal
|
脂質: 77.02g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 137.11g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Агромясопром Колбаса Сырокопченая Минская , Колбаса Домашняя, Кабачковая Икра, Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. 昼食: Вольчек Булочка со Сливками , Булочные Вольчека Розетка с Лесными Ягодами, Коломенское Печенье Злаковое, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Банан, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|