2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
975 kcal
|
脂質: 50.47g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 52.30g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Форель на Пару, Цветная Капуста. 夕食: Говяжий Бульон, Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Говядина. 軽食/その他: Сыр Гауда, Голубика. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|