2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1385 kcal
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脂質: 51.35g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 144.85g.
朝食: Könecke Bockwurst. 昼食: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, SchapfenMühle Dinkelmehl. 夕食: Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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