2015年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:
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2000 kcal
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脂質: 51.04g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 327.74g.
朝食: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leerdammer Leger, Schwartau Extra Erdbeere, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Bolognese, Nudeln (Gekocht). 夕食: Langnese Cremissimo Milchschokolade, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Edeka Wraps. 軽食/その他: Muffin, Kaffee mit Milch, Mandarine, Sharon, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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