2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
2223 kcal
|
脂質: 88.66g | たんぱく質: 159.11g | 炭水化物: 187.16g.
朝食: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Ketchup, Aldi Loop Frites , Bockwurst. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|