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Strafe muss sein! Fressflash beendet.
Heute gibt es somit nur Obst und Gemüse. Eventuell zum Abend ne Ladung Eiweiß. Dann sollte das auch schnell wieder behoben sein.
Euch allen einen guten Start in eine erfolgreiche Woche.
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55.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:
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456 kcal
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脂質: 15.15g | たんぱく質: 8.53g | 炭水化物: 82.69g.
朝食: Granny Smith Äpfel, Gurke (mit Schale), Banane, Weintrauben. 昼食: Olivenöl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons. 夕食: Gelbe Paprika. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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 コメント
Morgen sieht's dann wieder ganz anders aus! ;)
2015年 01月 5日 投稿者: Everlost
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Japp - dann ist doch alles in Balance :-)
2015年 01月 5日 投稿者: Cocktailnase
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Ich denke auch, morgen grins ich mir dann wieder eins, wenn die App mir sagt, ich würde zu schnell abnehmen ;) hoff ich zumindest.
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