2023年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1015 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 123.71g.
朝食: Капучино, UDC Яйца Пашот на Тостах. 昼食: Адреналин Раш Энергетический Напиток, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 夕食: Обычные Блины, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Coca-Cola Кола. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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