2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1199 kcal
|
脂質: 51.39g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 69.19g.
朝食: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо Куриное. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лакт Творожная Масса с Курагой. 夕食: Bite Energy Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. 軽食/その他: Danone Творожный Персик Абрикос. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|