2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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660 kcal
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脂質: 21.06g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 79.45g.
朝食: Любятово Хлопья, Абрикосовые Джемы и Варенья, РИФ Семга Слабосоленая, Творог 5%, SPAR Оладьи, Hochland Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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