2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1449 kcal
|
脂質: 78.48g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 118.13g.
朝食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Золотой Ключик Ириска, Nestle Nuts White Edition Xxl , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. 昼食: Кунгурский Молоко 2,5%. 夕食: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|