2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1799 kcal
|
脂質: 64.52g | たんぱく質: 115.79g | 炭水化物: 166.08g.
朝食: Лента Яблоко, ВкусВилл Хурма, Бугульма Бальзам , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. 昼食: Лента Яблоко, Solvie Protein Biscuits Кокос, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец Свежий, Тушёная картошка с курогрудкой. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир, Лента Яблоко, Огурец Свежий, 2 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. 軽食/その他: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Любимая Чашка Молоко 1,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|