2011年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 6日:
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2437 kcal
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脂質: 88.78g | たんぱく質: 92.14g | 炭水化物: 319.39g.
朝食: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Smart Ones Santa Fe, Strawberries, Watermelon, Praeventia. 夕食: Panago Classic. 軽食/その他: 7-11 Nachos. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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