arinarohmatikaの日記, 2023年 02月 25日

arinarohmatikaさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg. 残り: 6.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:

1013 kcal

脂質: 30.20g | たんぱく質: 42.04g | 炭水化物: 145.85g. 昼食: Indomart Tempe Mendoan, Mocha Coffee, Uleg Sambal Ijo, Pear. 夕食: Bamboe Sambal Goreng Ati, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Telur Rebus. もっと...

453 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, Google Fit - 22 時間. もっと...

週に0.1 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

arinarohmatikaの体重の記録

全ての履歴を表示

arinarohmatikaの日記, 2023年 02月 25日

コメントを投稿

arinarohmatikaの体重の記録