2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1218 kcal
|
脂質: 60.78g | たんぱく質: 89.32g | 炭水化物: 80.10g.
朝食: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Салат Месклам, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: ВкусВилл Банан, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Свинина, ВкусВилл Салат Месклам, Помидоры Черри, Пятерочка Редис. 夕食: Огурец (с Кожурой), Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Свинина. 軽食/その他: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|