2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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763 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 27.11g | 炭水化物: 86.32g.
朝食: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Banana Nanica, Veneza Iogurte Ameixa Zero. 昼食: Torresmo, Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 夕食: Chá (Infusão), Marilan Magic Toast Peito de Peru. 軽食/その他: Vitamina de Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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