2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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2264 kcal
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脂質: 59.85g | たんぱく質: 185.15g | 炭水化物: 258.81g.
朝食: Banano, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Café. 昼食: Zanahoria Cocida, Brotola, Papa Cocida, Cebollas Cocidas Maduras. 夕食: Salsa de Tomate, Brotola, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. 軽食/その他: Nutrilab Creashock, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Instantánea, Manzanas, Peras. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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Juan Pablo Angel 2022の体重の記録
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