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Menor peso desde o início do acompanhamento 😃
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84.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1885 kcal
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脂質: 71.63g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 251.30g.
朝食: 3 Corações Café Extra Forte, Canela, Limão. 昼食: Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Perdigão Mortadela Bolognella, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Hortifruti Abacaxi. 軽食/その他: Heinz Ketchup, Panqueca de Carne Moída, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), 3 Corações Café Extra Forte, Leite Integral. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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